NEUE Sektion „Rad Cycling-Gents“
Die Sportunion Gmunden hat seit kurzem eine neue Sektion „Rad Cycling-Gents“. Ziel der neuen Sektion ist es, rennradbegeisterte Mitglieder zu gewinnen, die dem Radsport frönen, sowie die Kameradschaft und den Wettkampfgeist zu fördern. Rennradfahren ist mehr als ein Hobby, es ist eine Leidenschaft, die mit jedem Rennen und mit der Erfahrung wächst. Sektionsleiter ist Ing. Alois Pimmingstorfer.
Foto: priv
Das Fitnessprogramm der Sportunion Gmunden:
ZUMBA: KURS 1 startet am Dienstag 10.04.2012 von 20:00-21:00 Uhr (9 Einheiten) im Bundesgymnasium Gmunden, Keramikstraße 28, 4810 Gmunden, KURS 2 ab Freitag 13.04.2012 von 19:30-20:30 Uhr (10 Einheiten) im Gymnasium ORT, Pensionatstraße 9, 4810 Gmunden.
Zumba ist ein Fitnessworkout zu feurigen Rhythmen.
YOGA: Start am Freitag 13.04.2012 von 17:30-19:00 Uhr im Gymnasium Ort (kleiner Turnsaal), Pensionatstraße 9, 4810 Gmunden. Durch Entspannungs-, Atem- und Körperübungen führt Yoga zurück zur inneren Kraftquelle.
Bodywork: Beginn am Mittwoch 22.02.2012 von 18:00-19:00 Uhr (10 Einheiten) im Stadtturnsaal HS, Habertstraße/Sailergasse, 4810 Gmunden. Dieses Programm bietet eine Kombination von sanfter Kräftigung und Dehnung. Im Kurs wird gemeinsam aufgewärmt, das Herz-Kreislauf-System trainiert, Muskeln gestärkt und ein nachhaltig positives Körpergefühl aufgebaut.
Grundlagentraining: Jeden Donnerstag findet in der Volksbank Arena Gmunden von 19:00-20:30 Uhr ein allgemeines Grundlagentraining statt, das für eine Leistungssteigerung in den verschiedensten Sportarten geeignet ist. Es werden vor allem Balancier- und Koordinationsübungen, sowie Kräftigungsübungen, die sonst oft vernachlässigt werden, angeboten.
Selbstverständlich wird das Training durch zahlreiche Sportspiele aufgelockert. Die einzelnen Übungen werden in verschiedene Schwierigkeitsstufen unterteilt, damit sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene auf ihre Rechnung kommen.
Zielgruppe sind Jugendliche im Alter von 8-22 Jahre. Anmeldung für alle Kurse ist unbedingt erforderlich! Alle Informationen (genaue Termine und Preise) finden Sie auf www.union-gmunden.at
