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Bewegung gegen Demenz

31. August 2019
in Bad Ischl, Gesundheit, Gmunden
0
Bewegung gegen Demenz
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Welt­alz­hei­mer­tag: Vor­trag von Ger­not Schweizer

Das inter­na­tio­nal täti­ge Gmund­ner Unter­neh­men Run­ners­fun und die MAS Alz­hei­mer­hil­fe laden, anläss­lich des inter­na­tio­na­len Welt­alz­hei­mer­ta­ges 2019, am 20.9., 19 Uhr, im Lehar­ki­no in Bad Ischl, zum Vor­trag von Ger­not Schwei­zer ein. Der Buch­au­tor, Trai­ner, Phy­sio­the­ra­peut und Fit­ness Coach von Stars wie Mar­cel Hir­scher oder Manu­el Fel­ler refe­riert, wie wir gesün­der leben und uns woh­ler füh­len, wie sehr es Bewe­gung braucht bzw. wie wir Krank­hei­ten wie Demenz best­mög­lich vor­beu­gen können.

Foto: pri­vat

Demenz natür­lich vor­beu­gen: Bewe­gung hilft
130.000 Öster­rei­che­rIn­nen lei­den aktu­ell an Demenz/Alzheimer. Exper­ten pro­gnos­ti­zie­ren eine Ver­dop­pe­lung bis 2030. Sie sagen aber auch, dass der­zeit in Öster­reich nur etwa 20 – 30% aller Betrof­fe­nen eine medi­zi­ni­sche Dia­gno­se erhal­ten. „Tra­gi­scher­wei­se wird Demenz/Alzheimer oft als logi­sche Alters­er­schei­nung hin­ge­nom­men, wo man eh nichts tun kann“, sagt Anna Kreil, stell­ver­tre­ten­de Geschäfts­füh­re­rin der MAS Alz­hei­mer­hil­fe. Dies habe Aus­wir­kun­gen, denn „damit kom­men Betrof­fe­ne erst gar nicht oder zu spät zur Dia­gno­se. Eine früh­zei­ti­ge und ver­nünf­ti­ge Dia­gno­se ist aber wich­tig, denn sie bedeu­tet eine bes­se­re Ver­sor­gung.“ Kreil sieht die­se Koope­ra­ti­ons­ver­an­stal­tung als Start­schuss für eine Infor­ma­ti­ons­ar­beit für eine Vor­sor­ge-Offen­si­ve der MAS Alz­hei­mer­hil­fe gemein­sam mit Run­ners­fun. Sie hebt die Beson­der­heit die­ser Zusam­men­ar­beit her­vor und ver­weist jetzt schon auf die bal­di­ge Prä­sen­ta­ti­on der Brain­walk-Gedächt­nis­par­cours,- ein Ange­bot eines Gedächt­nis­par­cours und Ent­schleu­ni­gungs­pfa­des mit ver­schie­de­nen Sta­tio­nen mit kogni­ti­ven und psy­cho­mo­to­ri­schen Übun­gen. Auch Run­ners­fun-Geschäfts­füh­rer Erich Mayr will mit dem Vor­sor­ge-Vor­trag von Schwei­zer vie­le Men­schen begeis­tern und moti­vie­ren, aktiv zu wer­den. Der Exper­te für Bewe­gungs- und Sport­ein­rich­tun­gen ist vom Kon­zept über­zeugt: „Denn wer die Bewe­gung mit Gedächt­nis­übun­gen kom­bi­niert, tut Gutes für Geist und Kör­per. Und je frü­her wir damit anfan­gen, des­to besser.“

Haupt­sa­che Bewegung
Schwei­zer beschäf­tigt sich seit über drei­ßig Jah­ren als Trai­ner und Phy­sio­the­ra­peut mit dem mensch­li­chen Kör­per. „Die Vor­beu­gung für Demenz beginnt im Kin­des­al­ter“, dia­gnos­ti­ziert Schwei­zer und will damit ver­deut­li­chen, wie wich­tig regel­mä­ßi­ge Bewe­gung für unse­re Gesund­heit und unser Wohl­be­fin­den ist. Es geht Schwei­zer nicht dar­um, wel­che Sport-oder Bewe­gungs­art jemand wählt, son­dern: „Haupt­sa­che ist, dass wir uns bewe­gen.“ Mitt­ler­wei­le ist es wis­sen­schaft­li­cher Kennt­nis­stand, dass Ver­hal­tens­wei­sen, die für die Herz­ge­sund­heit gut sind, auch dem kogni­ti­ven Abbau vor­beu­gen, oder wie es die Initia­to­ren auf den Punkt brin­gen: „Was gut fürs Herz ist, ist gut fürs Gehirn.“

Wei­te­re Informationen:
Seit 1994 fin­den am 21. Sep­tem­ber in aller Welt viel­fäl­ti­ge Akti­vi­tä­ten statt, um die Öffent­lich­keit auf die Situa­ti­on von Men­schen mit Demenz und ihren Ange­hö­ri­gen auf­merk­sam zu machen.

Ser­vice-Links:
www.teamschweizer.at
www.runnersfun.com
www.alzheimerhilfe.at

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