„Sport ist für Tumorpatienten nicht nur möglich, sondern empfehlenswert“, verweist Primar Klaus Wilthoner vom Landeskrankenhaus Vöcklabruck auf Studien: Demnach reduziert regelmäßiges moderates Ausdauertraining das Rückfallrisiko bei Krebs um 25 Prozent. Positive Erfahrungen mit Bewegung für Krebskranke hat Sonja Gruber gemacht. Sie bietet seit einem Jahr in Gschwandt das Aktivprogramm „Bewegung verbindet“ an: Zusätzlich zur Therapie gehen 40 Patienten zwei Mal in der Woche zum Training.
Bei der Diagnose Krebs falle für viele Menschen die Welt zusammen, sagt Michael Schiemer, Bezirksobmann der Union in Vöcklabruck. Die Erfahrungen aus Gschwandt ermunterten ihn, dieses – für die Teilnehmer – kostenlose Bewegungsangebot auch im Bezirk Vöcklabruck anzubieten. Am 20. Jänner werden Erika Eberl und Christine Altenstraßer das Projekt „Bewegung verbindet“ in Puchkirchen starten.
„Das Bewegungsprogramm ist individuell abgestimmt und wird in Absprache mit dem Arzt erstellt“, betont Gruber. Trainiert werden das Herz-Kreislauf-System, die Muskelkraft und koordinative Fähigkeiten. Ziel sei es, dass die Patienten den Alltag leichter bewältigen und ihre körperlichen Fähigkeiten verbessert werden. Die Teilnehmer werden von Krankheit abgelenkt, ihre Lebensqualität steigt. „Sie gewinnen wieder Lebenslust.“
Primar Wilthoner: „Früher herrschte die Meinung vor, Krebspatienten müssen sich erholen und sich ausruhen.“ Heute wisse man, dass Tumorkranke körperliche Aktivität brauchen. „Sie profitieren von einem dosierten Training.“ Das sei durch Studien bewiesen. „Wichtig ist, dass sich die Patienten von ihrem Arzt das Okay holen“, betont der Primar. Mit dosiertem Training könne man auch die Nebenwirkungen der Chemotherapie deutlich reduzieren. Patienten seien weniger infektanfällig, die Immunität und Stressresistenz würden verbessert. Sportliche Betätigung aktiviere die natürlichen Killerzellen im Körper und Stoffe für die Tumorabwehr. Kurz: „Sport reduziert das Krebsrisiko“, sagt Klaus Wilthoner.
Information und Anmeldung zum Union-Programm „Bewegung verbindet“ bei Sonja Gruber, Tel. (0699) 11661452, E‑Mail sonja.gruber@mekutech.at, oder Michael Schiemer, Tel. (0664) 3339723, E‑Mail michael.schiemer@gmx.at
Fotos: Union
