Selbstbewusstsein, Selbstbehauptung und Techniken, Tipps und Tricks in Selbstverteidigung – damit werden wir diesen Tag gemeinsam verbringen! Die Stärken und besonderen Fähigkeiten jeder einzelnen aufspüren und ins Rampenlicht stellen. Herausfinden, wo die eigenen Grenzen sind und diese auch schützen – egal ob allein unterwegs oder mit Freundinnen. Einander gegenseitig unterstützen.
Im Workshop arbeiten wir dazu mit auf vielfältige Weise: reden und spielen, Methoden aus dem Theater, Rollenspiel, Bewegung und Techniken aus der Methode „Drehungen“ – einem Selbstverteidungskonzept speziell für Mädchen/Frauen. Das wichtigste dabei: Spass haben und selbstbestimmt mitgestalten!
Unkostenbeitrag: € 15,- (Inkl. Getränke, Mittagessen, Kuchen)
Samstag, 20 Oktober, 10 – 17 Uhr
Wenn die Kosten deine Teilnahme verhindern, richte dich ungeniert an uns – verein@frauenforum-salzkammergut.at
Veranstaltungsort: FFS Expositur, Kirchengasse 7, Ebensee
Anmeldeschluss: 11. Oktober, Tel.: 06133 4136, verein@frauenforum-salzkammergut.at
Workshop-Leitung: Karin Mayer (Wien), Trainerin und Coach. Mehr zur Person auf www.coachme.co.at