Im Veranstaltungszentrum Oberndorf bei Schwanenstadt trafen sich am 15. Oktober 2015 mehr als 90 Vertreterinnen und Vertreter aus 38 Gesunden Gemeinden zum jährlichen Austausch beim Bezirkstreffen. Thema des Abends war „Gesund im Leben stehen – Krebsprävention“, der kommende Jahresschwerpunkt 2016/2017.
Krebs ist die zweithäufigste Todesursache nach Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Pro Jahr erkranken in Österreich ca. 38.000 Menschen. Mehr als die Hälfte davon leidet an Darm-, Lungen-, Prostata- oder Brustkrebs. Durch gesunde Lebensweisen – gesunde Ernährung, körperliche Betätigung und Bewahrung eines gesunden Körpergewichts sowie Verzicht auf Tabakkonsum – ließen sich viele Krebserkrankungen vermeiden.
Dieser Schwerpunkt wurde abgerundet durch ein Interview mit einer Dame, die vor einem Jahr selbst an Brustkrebs erkrankte. Sie schilderte sehr berührend den Weg von der Diagnose zur Therapie und bis heute, wo sie wieder Kraft, Zuversicht und Hoffnung spürt. Ihr Motto gab sie gerne an die Anwesenden weiter: „Ein ruhiges und ausgeglichenes Leben und die Achtsamkeit auf sich selbst zu schauen.“
„Das Wissen alleine rund um eine gesunde Lebensweise genügt oftmals nicht. Eine Veränderung des Lebensstils bedeutet immer zugleich, die eine oder andere vertraute Gewohnheit aufzugeben. Das ist nicht leicht und geht schon gar nicht von heute auf morgen“, so die Regionalbetreuerin der Gesunden Gemeinden im Bezirk Vöcklabruck, Frau Maga Sabine Stiebler, MA. Gesunde Gemeinden haben hier ein großes Potenzial, die Bevölkerung auf das Thema einzustimmen, zu informieren und zu aktivem Tun zu motivieren.
In diesem Rahmen wurde auch die Initiative Bewegung verbindet – ein Aktivprogramm für Patienten/innen mit Krebserkrankung von Frau Sonja Gruber, Sportunion, präsentiert. Ziel dieser Initiative ist es, die körperlichen Fähigkeiten der Betroffenen zu schulen und damit den Alltag wieder leichter bewältigbar zu machen. Ganz besonders wirksam ist der intensive Kontakt in den Kleingruppen, wodurch Mut, Selbstvertrauen und Zuversicht gewonnen wird. Bei Interesse zur Gründung einer solchen Gruppe bitte Kontakt aufnehmen. www.aktivleben-gruber.at
Beim Bezirkstreffen wurden auch zwölf engagierte Arbeitskreisleiter/innen für ihre langjährige, ehrenamtliche Tätigkeit für die Gesunde Gemeinde geehrt. Sie sind der Motor der Gesunden Gemeinden und motivieren die Bevölkerung zu mehr Gesundheit im Alltag.
