Sommer, Sonne, Narbenpflege

Nar­ben sind lebens­lang sicht­ba­re Zei­chen einer Ope­ra­ti­on oder einer Ver­let­zung. Nar­ben sind End­pha­se und Ergeb­nis der Wund­hei­lung. Nach dem eigent­li­chen Wund­ver­schluss ent­wi­ckelt sich das Nar­ben­ge­we­be noch Wochen bis Mona­te wei­ter. Jun­ge Nar­ben brau­chen Schutz und Pfle­ge, um schön und qua­li­ta­tiv zu ver­hei­len. Sie reagie­ren sehr emp­find­lich auf direk­te Son­nen­ein­strah­lung, daher soll­te man fri­sche Nar­ben im Som­mer beson­ders schützen.

Direk­te Son­nen­ein­strah­lung kann Nar­ben­ge­we­be nach­hal­tig schä­di­gen und den Hei­lungs­pro­zess beein­träch­ti­gen. Die Selbst­schutz­zeit ist auf­grund gerin­ger oder feh­len­der Pig­men­tie­rung sehr nied­rig, und eine bräun­li­che Ver­fär­bung ist bei jun­gen Nar­ben häu­fig die Fol­ge, wenn sie nicht rich­tig vor UV-Strah­lung geschützt werden.

Nar­ben­pfle­ge braucht Geduld
Rich­ti­ge Pfle­ge beschleu­nigt die Hei­lung. Die Nar­be bleibt dadurch elas­tisch, wider­stands­fä­hig, belast­bar und schmerz­frei, die Funk­ti­ons­ein­schrän­kun­gen ver­schwin­den. „Nach einer Ope­ra­ti­on soll­te man zwei bis drei Mona­te war­ten, bevor die Nar­be über­haupt direk­ter Son­nen­ein­strah­lung aus­ge­setzt wird“, infor­miert DGKP Franz Hin­ter­hol­zer, MBA, Wund­ma­na­ger am Salz­kam­mer­gut Kli­ni­kum Vöck­la­bruck. Eine Nar­be ist ein bis zwei Jah­re lang frisch und braucht beson­de­re Pfle­ge. In die­ser Zeit ist sie rosa­far­ben bis röt­lich und kann jucken oder schmerz­haft sein. Eine „rei­fe“ Nar­be hin­ge­gen ist blass bis weiß und ver­ur­sacht kei­ne Schmer­zen mehr. Bei Haut­bräu­nung bleibt durch Feh­len der Mela­no­zy­ten die Nar­be hell.

Nicht ohne Sunblocker
„Nar­ben haben kei­ne Talg- und Schweiß­drü­sen – um sie feucht und geschmei­dig zu hal­ten, soll­ten daher pfle­gen­de Sal­ben oder Gels ver­wen­det wer­den“, rät Franz Hin­ter­hol­zer. Die bes­te Nar­ben­the­ra­pie ist ihre Pro­phy­la­xe, und dies for­dert viel Dis­zi­plin und Aus­dau­er von Sei­ten der Betrof­fe­nen. Daher soll­ten Pfle­ge­pro­duk­te wie zum Bei­spiel Nar­ben­sal­be oder Gel mehr­mals täg­lich auf­ge­tra­gen und sanft ein­mas­siert wer­den, auch vor dem Sonnenbad.

Die ange­bo­te­nen Sal­ben und Cre­men ent­hal­ten vor allem Sub­stan­zen, die die Was­ser­bin­dung im Nar­ben­ge­we­be erhö­hen (Harn­stoff, Allan­to­in, Hepa­rin), um das Gewe­be geschmei­di­ger zu machen. Erst wenn die Sal­be ein­ge­zo­gen ist, wird die Nar­be mit Son­nen­creme mit Licht­schutz­fak­tor 50 oder höher geschützt. Noch bes­ser ist es, die fri­sche Nar­be mit Klei­dung zu bede­cken. Dabei ist zu beach­ten, dass die Klei­dungs­stü­cke nicht zu eng getra­gen wer­den soll­ten, damit sie nicht scheu­ern und die Nar­be dadurch rei­zen oder ver­let­zen, emp­fiehlt der Experte.

Foto: OÖG