Seit einem Jahr hat nun Bewegungstrainerin Katrin Kastenhuber das M.A.N.D.U. Lifestyle Workout in der Karl-Plentznerstr. 2 geöffnet. Auf über 90 m² wird via elektrischer Muskelstimulation Muskelaufbautraining in nur 15 Minuten pro Woche angeboten. „Muskulatur ist das Make Up von innen — sie formt den Körper und hilft bei der Fettverbrennung“, so Inhaberin Katrin Kastenhuber.
Diese Art von gelenksschonendem Krafttraining hilft aber auch hervorragend bei Rückenbeschwerden, da die tiefliegenden Muskelfasern an der Wirbelsäule sehr rasch aufgebaut werden und somit die Wirbelkörper und Bandscheiben stabilisieren und entlasten. Durch den geringen Zeitaufwand und die kundenfreundlichen Öffnungszeiten (Montag bis Freitag 6.30 Uhr bis 21.30 Uhr) schaffen auch vielbeschäftigte Menschen ihr wöchentliches Workout.
Durch die individuelle Betreuung der motivierten Personal Coaches im M.A.N.D.U. Gmunden werden Sie zu Ihrem individuellen Trainingserfolg gebracht. Probieren Sie es aus und vereinbaren Sie einen Termin für ein Kennenlerncoaching unter gmunden@mandu.at oder unter der Hotline 0800(400 000). Auch ORF-Moderator Karl Ploberger ist begeistertes M.A.N.D.U. Mitglied und moderierte die Ein-Jahres-Geburtstagsfeier mit M.A.N.D.U. Gründer und Bestseller Autor Toni Klein am 7. November in Gmunden.
Die M.A.N.D.U. Mitglieder und Freunde waren begeistert von dem gelungenen Abend und das Highlight war sicherlich die Showeinlage von Katrin Kastenhuber und Trainer Stefan Kogler.
