Gedächtnistraining bei der Bewegung im Freien

Alz­hei­mer­hil­fe und HLW Bad Ischl: Neu­auf­la­ge des Gedächt­nis­par­cours in Bad Ischl
Die MAS Alz­hei­mer­hil­fe hat in Zusam­men­ar­beit mit der HLW Bad Ischl den Gedächt­nis­par­cours in der Has­ne­r­al­lee neu gestal­tet, damit das Trai­nie­ren mit neu­en Übun­gen span­nend bleibt. Recht­zei­tig zum Früh­jahrs­be­ginn und der Lan­des­gar­ten­schau ste­hen Pas­san­ten jeder Alters­grup­pe sie­ben Schwer­punkt-Tafeln bereit, damit jeder nach sei­nem Tem­po sei­ne geis­ti­ge Fit­ness über­prü­fen und för­dern kann. Die Tex­te der Tafeln zu den prak­ti­schen Übun­gen und Tipps für das Lang­zeit­ge­dächt­nis, Kon­zen­tra­ti­on, Logik oder Wort­fin­dung stam­men von Schü­le­rin­nen der 3. Klas­se der Fach­schu­le für Sozi­al­be­ru­fe der HLW Bad Ischl.

Wenn sich jun­ge Men­schen enga­gie­ren…
„Das The­ma Alz­hei­mer geht uns alle an. Durch die Beschäf­ti­gung mit dem The­ma Demenz ler­nen wir den rich­ti­gen Umgang mit Men­schen mit Demenz und damit etwas für das Leben“, sind sich die Schü­le­rIn­nen einig. „Bereits seit meh­re­ren Jah­ren unter­stüt­zen Schü­le­rIn­nen der HLW Bad Ischl die MAS Alz­hei­mer­hil­fe regel­mä­ßig, indem sie beim The­ra­pie-und För­de­rungs­auf­ent­halt (TUF) für Per­so­nen mit Demenz und ihre Ange­hö­ri­gen mit­ar­bei­ten“, schätzt Edith Span, Geschäfts­füh­re­rin der MAS Alz­hei­mer­hil­fe, die lang­jäh­ri­ge ver­läss­li­che Unter­stüt­zung der HLW Bad Ischl und lobt das her­aus­ra­gen­de, sozia­le Enga­ge­ment der jun­gen Menschen.

Cor­ne­lia Mikenda, Leh­re­rin an der HLW Bad Ischl, hebt die Wich­tig­keit und Loka­li­tät der prak­ti­schen Arbeit für die Schü­le­rIn­nen her­vor. „Sie ler­nen eine sozia­le Ein­rich­tung der Regi­on näher ken­nen und dies noch dazu qua­si vor der Haus­tü­re. So kön­nen die Schü­le­rIn­nen die Bedeu­tung ihres Bei­tra­ges bewusst mit­er­le­ben.“ Dass die­ser Gedächt­nis­par­cours Teil der Lan­des­gar­ten­schau ist, freut Span und Mikenda besonders. 

„Dies macht auch aus­wär­ti­ge Besu­cher auf das The­ma Gesund­heits­vor­sor­ge mit­tels Gedächt­nis­trai­ning auf­merk­sam und zeigt, dass es in Ischl sehr krea­ti­ve Frei­zeit­an­ge­bo­te gibt, die einen Besuch wert sind“; hof­fen die bei­den Pro­jekt­part­ner auch auf den prak­ti­schen Erfolg und damit auch ein wenig das The­ma Demenz zu enttabuisieren.

Das Gehirn liebt Abwechs­lun­gen
„Das täg­li­che Sudo­ku und das Kreuz­wort­rät­sel genü­gen nicht, um geis­tig fit zu blei­ben. Das Gehirn bil­det hier schnell Auto­ma­tis­men aus und wird selbst kaum noch geför­dert“, klärt Span auf. „Gedächt­nis­trai­ning ist nur eine gute Metho­de. Bewe­gen Sie sich genü­gend, ernäh­ren Sie sich gesund und blei­ben Sie men­tal und sozi­al aktiv.“ erläu­tert die MAS Alz­hei­mer­hil­fe-Geschäfts­füh­re­rin, denn es ist ihr wich­tig, fest­zu­hal­ten, dass „Alz­hei­mer zwar nicht heil­bar ist, aber die indi­vi­du­el­le geis­ti­ge Fit­ness ist trai­nier­bar. Das Gehirn liebt Abwechs­lung und immer wie­der neue Her­aus­for­de­run­gen“, will Span die­sen Gedächt­nis­par­cours im öffent­li­chen Raum auch als Hin­weis auf das The­ma Demenz und die Arbeit der MAS Alz­hei­mer­hil­fe ver­stan­den wissen.

Foto: HLW Bad Ischl

Ser­vice-Links:
http://www.alzheimerurlaub.at/
http://www.hlw-ischl.at/