Ruderkurs beim Gmundner Ruderverein

Der Gmund­ner Ruder­ver­ein bie­tet in die­ser Sai­son wie­der einen Ruder­kurs für inter­es­sier­te Sport­ler an, die den Ruder­sport erler­nen möch­ten. Im Ruder­kurs lernt man das Rudern von Grund auf. Es sind kei­ne Vor­kennt­nis­se not­wen­dig – man soll­te aber unbe­dingt schwim­men können!

Kurs­um­fang:
•    12 Trai­nings­stun­den (6 Ein­hei­ten zu je 2 Stunden)
•    Ken­nen­ler­nen des Materials
•    Bootshandhabung
•    Trai­ning am Ergometer
•    Trai­ning im Ruderboot
•    Aus­fahr­ten in C Boo­ten (Übungs­boo­te)

Beklei­dung:
•    Fürs Rudern reicht grund­sätz­lich eine nor­ma­le Sportbekleidung.
Am bes­ten geeig­net ist anlie­gen­de Trai­nings­klei­dung, bei der man nicht so leicht hän­gen bleibt.

Kos­ten:
•    6 Ein­hei­ten à 2 Stun­den kos­ten €150
•    Nach Abschluss unse­res Ruder­kur­ses wür­den wir uns freu­en wenn Sie sich dafür ent­schlie­ßen unse­ren Ver­ein als Mit­glied bei­zu­tre­ten. Ein Teil der Kurs­kos­ten wer­den zum Mit­glied­bei­trag angerechnet.

Ter­mi­ne:      
            30.05.2017    18:00 Uhr
            06.06.2017    18:00 Uhr
            09.06.2017    18:00 Uhr
            13.06.2017    18:00 Uhr
            20.06.2017    18:00 Uhr
            23.06.2017    18:00 Uhr

Anmel­dung:
May­er Christoph
+43664601652223
zeugwart@gmundner-ruderverein.at