Das Projekt „Betriebliche Gesundheitsförderung“ wird im Roten Kreuz im Bezirk Vöcklabruck mit Riesenschritten umgesetzt. Für die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter wurden nicht nur Obstkörbe und Gesundheitsschulungen organisiert, an der Bezirksstelle wurden als Pilotprojekt für OÖ auch drei „Xpress-Fitnesscorner“ installiert. Das Rote Kreuz arbeitet dabei sehr eng mit dem Attnanger Profi-Trainer Ing. Mag. Andreas Riedl zusammen.
„Wir wissen, dass gerade die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter im Roten Kreuz immer wieder von Rückenproblemen, Kopfschmerzen und anderen gesundheitliche Beschwerden betroffen sind. Die zum Teil belastende Tätigkeit im Rettungsdienst möchten wir durch gezielte Gesundheitsförderung abfedern – und damit können wir für jede Mitarbeiterin und jeden Mitarbeiter einen ganz persönlichen Mehrwert schaffen“, schildert Bezirksgeschäftsleiter Mag. Gerald Schuster, warum das Projekt im Roten Kreuz einen sehr hohen Stellenwert hat.
Seit einigen Monaten wird im Unternehmen ganz bewusst auf die Gesundheit der beruflichen aber auch freiwilligen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter geachtet. Durch eine Befragung wurde der Grundstock gelegt, mit frischem Obst, Wasserkrügen oder gezielten Vorträgen wurden neue Möglichkeiten der eigenen Vorsorge geschaffen. Nun wurde mit drei Fitnesscornern an der Bezirksstelle der nächste wichtige Schritt gestartet.
Ein Wandelement mit drei Stangen, Gymnastikbändern und einer Anleitungstafel soll die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter motivieren, mehrmals täglich auch während der Dienstzeit ganz gezielte Übungen für ihre Gesundheit durchzuführen. Entwickelt hat die Geräte Ing. Mag. Andreas Riedl, der sich in Attnang-Puchheim mit seinem Studio „proaktiv 4D“ auf genau diese Form der Gesundheitsvorsorge und Fitnesssteigerung spezialisiert hat.
„Ich bin ein Freund der Einfachheit“, sagte Andreas Riedl bei der Einschulung der Mitarbeiter auf das Gerät. „Mit möglichst einfachen aber gezielten und bewussten Übungen kann hier wirklich jede und jeder seinen Rücken stärken, seine Haltung verbessern und seine Muskeln aufbauen.“ Riedl nahm sich vor kurzem viel Zeit, um die Rot-Kreuz-Sanitäterinnen und –Sanitäter zu motivieren und ihnen die Übungen vorzuzeigen. „In einem nächsten Schritt werden nach Wunsch und Bedarf die Xpress-Fitnesscorner an allen Rotkreuz-Ortsstellen im ganzen Bezirk montiert“, erklärt Thomas Hummer, der Koordinator des Projektes Betriebliche Gesundheitsförderung im Bezirk Vöcklabruck.
Es hat sich bereits nach kurzer Zeit gezeigt, dass sich die Mitarbeiter gegenseitig motivieren und dass die Übungen jederzeit zwischendurch und ohne großen Aufwand absolviert werden können. Ergänzt wird die Gesundheitsvorsorge durch einen regelmäßigen Lauftreff – vier Rotkreuz-Staffeln aus Vöcklabruck haben sich bereits für den Linz-Marathon angemeldet – und Mitarbeiter-Vergünstigungen in Fitness-Studios im Bezirk Vöcklabruck.
