Bezirkstreffen der Gesunden Gemeinden in Oberndorf

Im Ver­an­stal­tungs­zen­trum Obern­dorf bei Schwa­nen­stadt tra­fen sich am 15. Okto­ber 2015 mehr als 90 Ver­tre­te­rin­nen und Ver­tre­ter aus 38 Gesun­den Gemein­den zum jähr­li­chen Aus­tausch beim Bezirks­tref­fen. The­ma des Abends war “Gesund im Leben ste­hen — Krebs­prä­ven­ti­on”, der kom­men­de Jah­res­schwer­punkt 2016/2017.

Krebs ist die zweit­häu­figs­te Todes­ur­sa­che nach Herz-Kreis­lauf-Erkran­kun­gen.  Pro Jahr erkran­ken in Öster­reich ca. 38.000 Men­schen. Mehr als die Hälf­te davon lei­det an Darm‑, Lungen‑, Pro­sta­ta- oder Brust­krebs. Durch gesun­de Lebens­wei­sen – gesun­de Ernäh­rung, kör­per­li­che Betä­ti­gung und Bewah­rung eines gesun­den Kör­per­ge­wichts sowie Ver­zicht auf Tabak­kon­sum – lie­ßen sich vie­le Krebs­er­kran­kun­gen vermeiden.

Die­ser Schwer­punkt wur­de abge­run­det durch ein Inter­view mit einer Dame, die vor einem Jahr selbst an Brust­krebs erkrank­te. Sie schil­der­te sehr berüh­rend den Weg von der Dia­gno­se zur The­ra­pie und bis heu­te, wo sie wie­der Kraft, Zuver­sicht und Hoff­nung  spürt. Ihr Mot­to gab sie ger­ne an die Anwe­sen­den wei­ter: “Ein ruhi­ges und aus­ge­gli­che­nes Leben und die Acht­sam­keit auf sich selbst zu schauen.”

“Das Wis­sen allei­ne rund um eine gesun­de Lebens­wei­se genügt oft­mals nicht. Eine Ver­än­de­rung des Lebens­stils bedeu­tet immer zugleich, die eine oder ande­re ver­trau­te Gewohn­heit auf­zu­ge­ben. Das ist nicht leicht und geht schon gar nicht von heu­te auf mor­gen”, so die Regio­nal­be­treue­rin der Gesun­den Gemein­den im Bezirk Vöck­la­bruck, Frau Mag^a Sabi­ne Stieb­ler, MA. Gesun­de Gemein­den haben hier ein gro­ßes Poten­zi­al, die Bevöl­ke­rung auf das The­ma ein­zu­stim­men, zu infor­mie­ren und zu akti­vem Tun zu motivieren.

In die­sem Rah­men wur­de auch die Initia­ti­ve Bewe­gung ver­bin­det – ein Aktiv­pro­gramm für Patienten/innen mit Krebs­er­kran­kung von Frau Son­ja Gru­ber, Sport­uni­on, prä­sen­tiert. Ziel die­ser Initia­ti­ve ist es, die kör­per­li­chen Fähig­kei­ten der Betrof­fe­nen zu schu­len und damit den All­tag wie­der leich­ter bewäl­tig­bar zu machen. Ganz beson­ders wirk­sam ist der inten­si­ve Kon­takt in den Klein­grup­pen, wodurch Mut, Selbst­ver­trau­en und Zuver­sicht gewon­nen wird. Bei Inter­es­se zur Grün­dung einer sol­chen Grup­pe bit­te Kon­takt auf­neh­men. www.aktivleben-gruber.at

Beim Bezirks­tref­fen wur­den auch zwölf enga­gier­te Arbeitskreisleiter/innen für ihre lang­jäh­ri­ge, ehren­amt­li­che Tätig­keit für die Gesun­de Gemein­de geehrt. Sie sind der Motor der Gesun­den Gemein­den und moti­vie­ren die Bevöl­ke­rung zu mehr Gesund­heit im Alltag.